私が住んでいるのは北海道なので、道外の暑い場所に比べるとたいした事は無いと感じますが、最近では北海道も暑さの基準がおかしくなってきたなと感じることがあります。それは昔に比べて真夏日が増えた事。地球温暖化の関係でしょうか。

昔だったら真夏でも半袖を着ていればそこまで不自由は感じなかったものの、今はと言うと半袖を着ていても日差しが暑いのです。それを毎年どう乗り越えるか、色々なグッズも沢山でてくるのでそれを試してみています。

夏が暑くて一番最初に試してみた物は、まずは衣服にかけるスプレーでした。スプレーして最初はやはりひんやり感を感じたものの、やはりそこまで持続性は無く終了。次は首に巻くジェルのつぶが入ったバンダナ、これは子供に使わせてみましたが全く効果が無かったのですぐにやめてしまいました。

日中に使うグッズはなかなか見つからなかったので、今度は夜寝る時のグッズを探してみました。

これは実家の母が使っていたものですが、布団に敷くひんやりシーツなるものはいいなと思いました。泊まった時に使わせて貰ったのですが、布団がひんやりして気持ちよく眠れるのです。意外に持続性もありこれはいいなと思いました。
あと寝る時にかかせないのはアイスノン。暑い日の夜は快適に眠れます。
家にいて快適に過ごせるのは、首に巻くバンダナの進化版と言うべきか保冷剤を入れて首に巻けるタオルのものはとっても良いです。暑い日は常時巻いて快適に過ごせます。他子供が熱を出した時なんかにも使え便利です。

これは保冷剤なので長時間持つのは本当にありがたいです。
夏バテにならないようにと言うか、北海道独特と言うか、家の中が暑くてたまらない日なんかは夕食に外で焼肉やジンギスカンを楽しんだりもします。
体力も付き、涼しい外での食事は格別です。