これから、もう少しすれば、じめじめした梅雨がやって来て、それが終われば暑い夏がやってきます。夏の暑さ対策には、ベランダの窓辺に、よしずをかけています。
その下に朝顔の花をを置いて緑のカーテンを毎年作っています。よしずをするだけで部屋に日陰が出来て涼しいですし、朝顔の緑のカーテンも雰囲気があります。

我が家はマンションに住んでいるのですが、陽当たりが良すぎて、とても暑いです。しかも角部屋の部屋なので熱もこもりやすく夏になると、なかなかエアコンをかけても部屋が涼しくなりません。

エアコンをかける時は窓を開けて熱風を外に出してからエアコンをかけるようにすると早く涼しくなります。また就寝する時は、エアコンを切りますが、寝つきが悪くなりますので、アイスノンで首などを冷やしながら家族全員寝ます。

夏は特に見た目から涼しくするように心がけています。部屋のカーテン、シーツなどは水色系に変えます。色の効果で部屋が涼しくみえるのです。
私の子供は夏になると自ら進んで、かき氷などを作り友人を呼んで室内で遊んでいます。また食事にも気を使います。

外出する時は、熱中病予防に塩アメや清涼飲料水、麦茶などを必ず持っていきます。私たち家族は、暑さでバテないような夏を過ごしています。