夏はクーラーの効いた部屋でずっといるよりも、子どもたちには外で元気に遊んで欲しいので暑さ対策は万全にしています。
まず、帽子や水筒は必携です。その他にマフラータオルといって、近ごろがよく売られているのを見かけますが、フェイスタオルよりも細長く首に巻きやすいタオルのことです。
このタオルは汗拭きとしてはもちろん、首の日焼け防止にもなりますし、暑すぎるときには濡らして体温上昇を抑えることができるのでとっても便利です。去年だけで４～５本購入して使っています。
その他にうちわではなく扇子を持ち歩いています。小さなカバンでもスキマに入れることができますし値段の手ごろなものから可愛いデザインのものまで種類が豊富にあるので愛用しています。
そしてもう一つは、水の入ったスプレーボトルです。１００円ショップなどで売っている、旅行時に化粧水などを入れて持ち歩ける小さなスプレーボトルに水を入れて使っています。暑いと感じたときに、
子どもの首筋や腕、足などにシュッとふりかけ扇子で扇ぎます。気化熱のおかげで体温が下がり、とっても涼しく感じるのでおすすめです。水もどこでも補充できますので、あまり大きいものじゃない方が重くなく便利です。
以前は電動で水を入れて使う扇風機を持ち歩いていたのですが、とてもかさばりますし電池が入っているので重かったです。今ではスプレーボトルで落ち着きました。今年の夏も元気に乗り切りたいと思います。