本日の熱中症指数(東京)
本日の熱中症指数予測(東京)
@sports_mugicya からのツイート
暑さ指数(WBGT)とは
WBGTと各団体の指針は、屋外行動のための目安であり、WBGTそのものが低い場合 でも、周囲の環境、当日の体調、屋外での作業内容などに十分に注意して、熱中 症による事故が起こらないよう十分に注意して行動して下さい。
○危険(31℃以上)
WBGT31℃以上では、特別の場合以外は運動を中止する。
○厳重警戒(28〜31℃※)
WBGT28℃以上では、熱中症の危険性が高いので、激しい運動や持久走など体温が 上昇しやすい運用は避ける。
○警戒(25〜28℃※)
WBGT25℃以上では、熱中症の危険が増すので、積極的に休息をとり適宜、水分・ 塩分を補給する。
○注意(25℃未満)
WBGT21℃以上では、熱中症による死亡事故が発生する可能性がある。
○ほぼ安全(21℃未満)
WBGT21℃以下では、通常は熱中症の危険は小さいが、適宜水分・塩分の補給は必 要である。